Hatim, zikir ve dualarda adet meselesi

Sayılı olarak dua ve ayet okumak
Değerli hocam;
Aslında şüphede bulunmadığım ancak sorulunca da cevapsız kaldığım sorularımı sizinle paylaşıyorum. Vaktinizden çalmak istemem ama cevaplarsanız da çok memnun olurum.
Bildiğiniz gibi mübarek gün ve gecelerde adetli olarak -mesela 100 adet- dua ve ayetler okumaktayız. Bunlar Peygamber efendimizden mi tavsiye olunmuştur? Neye göre okumaktayız. Adetlerin belirlenmesi hususundaki bilgilerini paylaşırsanız sevinirim.