« önceki sonraki »
Sayfa: [1] Aşağı git Yazdır
Gönderen Konu: Yiyeceklerdeki Mutluluk  (Okunma Sayısı 342 defa)
Ecyad
Katılımcı
***

Puan Etiketi: 22
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 371


El-insan mahallün-nisyan..

WWW
« : Ocak 06, 2008, 23:19:57 »

Çikolata
   Kendinizi kötü hissediyorsanız, hemen bir parça çikolata yemelisiniz. Bir parçası yeterli. Çünkü mutluluk hormonu olan serotonin anında beyinde dolaşıma karışıyor. Çikolatada yeşil çay, sebze ve meyvede bulunan flavanoid bol miktarda bulunur. Bu madde kanı sulandırıyor ve kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Kokusu bile hormonları harekete geçirmeye yetiyor.

   Çilek
   C vitamini deposudur. Çilek bütün salgı bezlerini çalıştırarak vücuda gençlik ve kuvvet kazandırır. Çileği bol yetişen bölge halkı uzun yaşar. Yüksek tansiyonu düşürür, damarları temizler. Kansere karşı korur. Böbreklerde kum oluşmasını önler.

   Üzüm
   Üzüm de insanları mutlu edecek yiyecekler arasındadır. Üzümde % 20 oranında doğrudan kana karışan şeker bulunur. Bedenen ve zihnen çalışanlar için çok iyi bir gıdadır. Üzümdeki bol demir kan yapar. Cilt bakımı açısından da faydalı bir meyvedir. Yüze sürülüp 10 dakika sonra yıkanması cilde dirilik verir.

  Makarna
   Ağır soslarla yenilmediği takdirde enerji ve mutluluk veren yiyecekler arasındadır. Hazmı son derece kolay olan makarna sadece salata ile birlikte yenildiğinde kilo yapmaz.
 
 

 Ruşan Kavallı
Logged

Bir milletin ihyası;kötülerin imhasıyla değil,"Genç Neslin Eğitim ve Terbiyesi ile mümkündür."
LETAİF
Poyraz
*****

Puan Etiketi: 249
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 1.301


WWW
« Yanıtla #1 : Ocak 06, 2008, 23:28:28 »

teşekkürler ecyad kardeşim çikolata mutsuzken gerçekten insana iyi geliyor ama stres anında bir parçayla yetinmek biraz zor oluyo... Kahkaha Kahkaha Kahkaha
Logged

Herkesin üç kişiliği vardır; Ortaya çıkardığı , sahip olduğu , sahip olduğunu sandığı....
şüheda
Girişken
****

Puan Etiketi: 53
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 988


AKLI OLAN İBRET ALIR,NEFSE UYAN YOLDA KALIR

WWW
« Yanıtla #2 : Ocak 07, 2008, 02:13:49 »

teşekkürler ecyad kardeşim çikolata mutsuzken gerçekten insana iyi geliyor ama stres anında bir parçayla yetinmek biraz zor oluyo... Kahkaha Kahkaha Kahkaha
evet şöyle 1kg olsa belki yeter...
Logged

GÜZEL BAKAN GÜZEL GÖRÜR,GÜZEL GÖREN GÜZEL DÜŞÜNÜR,GÜZEL DÜŞÜNEN HAYATTAN LEZZET ALIR...
Sayfa: [1] Yukarı git Yazdır 
« önceki sonraki »
Gitmek istediğiniz yer:  


Google
 


ihya · Zehirli Ok · kadin · Avrupa · kariyer · Saglik · gazali · tatil · Oyun · Hikayeler · Temiz · Videolar
Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006, Simple Machines LLC
Bu Sayfa 0.063 Saniyede 18 Sorgu ile Oluşturuldu