Molla Cami Forumu > Sağlıklı Yaşam Gezi ve Spor > Sağlık Rehberi > Sağlık Haberleri (Moderatör: kardelen54) > Göbekteki yağın düşmanı yoğurt!
 « önceki sonraki »
Sayfa: [1] Aşağı git Yazdır
Gönderen Konu: Göbekteki yağın düşmanı yoğurt!  (Okunma Sayısı 227 defa)
gözyaşı
Emektar
******

Puan Etiketi: 305
Online Online

Mesaj Sayısı: 9.142


WWW
« : Ağustos 29, 2008, 14:16:04 »
Göbekteki yağın düşmanı yoğurt!

Uzmanlara göre göbeğini hızla eritmek isteyenler, bol bol yağsız yoğurt yemeli.
     
Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre; diyet listesinden yoğurdu eksik bırakmayanlar, yoğurt yemeyenlere göre daha fazla yağ yakıyor.

Tennessee Üniversitesi'ndeki araştırmaya katılanlardan Dr. Michael Zemel, yoğurt yiyenlerin ortalama kilo verme seviyesinden daha fazla kilo kaybettiklerini ve kaslarını diğerlerine oranla daha fazla koruduklarını belirtti.

Dr. Zemel, "Kilo verirken kasların erimesini engellemek için ilk sırayı yoğurt almalı" dedi.


Logged
Ya Rabbi! Doğruyu doğru olarak bize göster ve ona uymak için kuvvet ve kudret ver.
aktarcı
Poyraz
*****

Puan Etiketi: 120
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 1.975


WWW
« Yanıtla #1 : Ağustos 30, 2008, 11:59:14 »
teşekkürler gözyaşı
Logged
İfrat ile tefrit iki uçtur. Uçlarda yer almak, merkezden uzak kalmak demektir. En doğrusu, uçlarda değil de ortada olmak, gövdeyi temsil etmektir. Uzun ömür gövde için geçerlidir, uçlar için değil.
αχαяαуℓιм_68
Emektar
******

Puan Etiketi: 431
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 6.269


Acele bir ağaçtır, meyvesi pişmanlık.

WWW
« Yanıtla #2 : Ağustos 30, 2008, 15:13:00 »
teşekkürler...
Logged

Resimlerin Görüntülenmesine Izin Verilmiyor

Resimleri Görebilmek Için Üye Ol veya Giris Yap
hak yolcusu
Forum Yöneticisi
Emektar
*****

Puan Etiketi: 394
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 5.589


WWW
« Yanıtla #3 : Ağustos 30, 2008, 17:34:28 »
teşekkürler inşallah yemeye gayret ederiz..
Logged
Yıkmak yapmak gibi insana şerefmi verir,
Emin ol onu En çulpa herifler de becerir,
İşte Süleymaniye iki ırgat yıkmaya yetişir,
Ama  haydi yap desen
Bir Sultan Süleymanla Bir Mimar sinan gerekir..
Tuna
Katılımcı
***

Puan Etiketi: 59
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 348
« Yanıtla #4 : Ağustos 31, 2008, 00:05:41 »
Teşekkürler.
Logged
denizce
Girişken
****

Puan Etiketi: 44
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 788
« Yanıtla #5 : Ağustos 31, 2008, 01:12:43 »
teşekkürler kardeş bundan sonra bol bol yoğurt yemeye çalışacağım.
Logged
hayatın lezzet ve zevkini istiyorsan hayatını imanla hayatlandır, feraizle ziynetlendir, günahlardan çekinmekle ihtiva et
leyya
Emektar
******

Puan Etiketi: 372
Offline Offline

Mesaj Sayısı: 5.211


Dünya Bir Gündür Oda Bu Gün...
« Yanıtla #6 : Eylül 03, 2008, 01:35:57 »
insan günlük sporunu yaptıktan sonra bu diyetlere yogurlara hiç gerek kalmıyoki...düzenli olaraktan günde en az 10 dk yürüyüş yetiyo...
paylaşım için tşkkrlr...
Logged
Komedyen değilim ama,gülebilecek bir sürü nedenm ve güldürebilecek bir sürü arkadaşlarm var.Bozuk para değilim ama harcanmış zamanlarm var.Dilsiz değilim ama bazen suskunluklarm var.Boş konuşmam ama güçlü cümlelerim var.Artis hiç değilim ama muhteşem olmak kanımda var...!
Sayfa: [1] Yukarı git Yazdır 
« önceki sonraki »
Gitmek istediğiniz yer:  


Google
 


ihya · Zehirli Ok · kadin · Avrupa · kariyer · Saglik · gazali · tatil · Oyun · Hikayeler · Temiz · Videolar
Powered by SMF 1.1.4 | SMF © 2006, Simple Machines LLC
Bu Sayfa 0.07 Saniyede 18 Sorgu ile Oluşturuldu